截止到2022年，男子400米世界纪录是由南非名将范尼凯克在2016的里约上创造的43秒03；该记录比原记录快了0.15秒。上一次400米的世界记录是美国名将迈克尔-约翰逊创造的，总计保持了17年之久。

女子400米世界纪录是由德国选手科赫在澳大利亚创造的47秒60。

400米跑的世界记录是43秒03，是南非选手范尼凯克2016年8月15日在巴西里约男子400米跑决赛中创造的，这也是目前的世界纪录。

400米国际高水平运动员能跑进50秒以内，国家二级运动员要求也就50来秒，普通人400米跑90秒属于正常水平。

女子400米世界纪录是47秒60，由德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造。

400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。