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田径400米初三标准水平

悠悠2023年12月23日 18:30:20资讯142

应该是1分30秒及格。如果是国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是49.60秒,女子400米标准成绩是57.30秒;如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是53.14秒,女子400米标准成绩是1:03.14。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上,400米正好是绕跑道一周的长度。

按照国际田联对项目的分类标准,,400米跑属于短跑范围。但对于普通田径业余爱好者来说,60米、100米、200米短跑是无氧运动,跑步难度不大,而400米虽属于短跑,但耗氧不是单纯的无氧运动,而是以有氧运动为主约占80%~90%,无氧运动为辅约占10%~20%的复合运动项目。因此,跑动难度较大。

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