目前女子100米跑世界纪录是10.49秒，我国纪录是10.79秒。因此，能够跑进11秒即进入我国先进水平。对于普通田径业余爱好者来说，女子百米一般成绩可以达到15秒左右，能够跑进14.5秒即属于良好水平，跑进14秒即属于优秀水平了 。要想提高成绩，应加强身体素质训练，提高爆发力和加速跑能力。

根据最新的信息，杭州亚运会田径女子200米比赛预计将于2023年10月15日举行。这是一项备受关注的比赛项目，吸引了来自亚洲各国和地区的顶尖选手参与。观众们将有机会目睹这些优秀女子运动员在200米赛道上展现出的速度和力量。这场比赛将是亚运会田径项目中的重头戏之一，不容错过。请密切关注相关官方发布的赛程安排，以获取最新的比赛时间和地点信息。

1. 是在8月15日进行的。
2. 这个时间安排是为了让选手有足够的准备时间，并且考虑到其他项目的安排，以及天气等因素。
3. 除了女子100米比赛，世锦赛还包括其他田径项目，如跳高、跳远、铅球等，观众可以在比赛期间欣赏到更多精彩的比赛。