体 育
2019年曲靖市教育系统公开招聘教师考试
专业知识 教法技能 大纲
体育（小学教育岗位）
曲靖 市 教 育 局
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一、考试性质
曲靖市教育系统公开招聘教师考试属选拔性考试，教育行政部门根据教育事业改革和发展的需要，考查、考核考生从事教师工作的专业知识、教育教学能力，按招考录用计划择优录用，考试具有较高的信度、效度、区分度和一定的难度。
二、考试形式与试卷结构
考试形式：闭卷，笔试。“专业知识”满分100分；考试用时100分钟。“教法技能”满分50分；考试用时50分钟。二者合卷满分150分，考试限定用时150分钟。
试题类型：“专业知识”的题型为单项选择题、填空题、简答题、论述题；“教法技能”的题型为简答题、简述题、教学设计题等。
三、考试内容
专业知识
以现行义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）为依据，结合小学教材知识块，突出师范类（中师以上）体育教育方向(专业)的主要课程内容，以小学体育教师应具备的教育教学水平和能力要求为重点而确定考试内容。
（一）专业理论
1．运动解剖学：细胞和组织的结构；人体各系统、器官的组成，主要器官的位置、形态及结构；人体生长、发育规律，青少年的解剖结构特点；体育锻炼对人体形态、结构的影响；体育动作的解剖学分析。

2．运动生理学：人体功能活动的基本规律和原理；人体在体育运动过程中，或在长期系统的体育锻炼影响下，人体功能活动发展变化的规律；青少年生理功能的年龄、性别与体育锻炼的关系；判定人体功能能力的基本方法，依据人体功能变化的特点，分析体育教学和训练的生理学原理。
3．运动训练学：运动成绩与竞技能力的概念；运动员选材的生物学基础；运动训练的基本原则；运动训练方法与手段；运动员体能及训练；运动技术训练的基本要求；技术、战术训练常用方法；课、周、年度及多年运动的训练计划与组织。
4．体育保健学：体育保健学概述；营养保健；卫生保健；健康检查；体育运动的保健指导；运动性病症；运动损伤；按摩和常见病的体育康复。
5．学校体育学：学校体育的目标；体育教学原则、内容和方法；体育教学工作计划与考核；体育课，课外体育活动，课余体育训练和竞赛及设计；学校体育管理；学校体育研究。
6．体育心理学：体育与心理的关系；体育动机，兴趣和态度；体育教学心理，课外体育活动心理，体育竞赛心理，运动技能心理，体育心理训练，体育品德心理，体育活动群体心理；体育活动与心理健康；体育心理学研究方法。
7．体育游戏：体育游戏的概念、特点与作用；体育游戏的创编与教学；对发展学生身体具有实效性的实践。
8．体育测量与评价：体育测量与评价的概念；评价的基本形式和评价标准的类型；身体形态、身体机能、身体素质、运动技能及情感和个性的测量与评价；体质测量的内容及综合评价；新课程教学评价的改革。
9．运动竞赛学：运动竞赛定义及构成要素；运动竞赛的价值；运动竞赛发展简史；田径、球类运动竞赛的编排和竞赛方法。
（二）技术理论
1．田径：田径运动基本知识；田径运动技术原理；田径教学与训练；田径竞赛的组织与裁判法；中学体育教材中田径项目的基本技术和基本技能。
2．篮球：篮球运动的起源与发展；篮球教学的原则和技、战术基本理论；篮球运动的裁判工作、组织竞赛和篮球运动场地器材及设备。
3．排球：排球运动的发展简史；排球技术分析，排球技、战术的教学与训练的手段与方法；规则裁判法与组织编排等。
4．足球：足球运动概述；足球技术，足球战术，足球教学与训练，技、战术训练方法；足球竞赛的组织与规则裁判法；足球运动场地器材和设备。
5．体操：体操基本理论知识；体操教学基本能力；队列队形练习；基本体操；技巧、单杠、双杠、跳跃等基本动作；群众性体赛的组织与裁判法。
6．武术：武术运动基本知识；长拳、太极拳技术分析；武术教学法，武术竞赛组织与裁判法；武术图解知识；武术主要基本功和基本动作；小学武术教学内容，武术初级套路。
7．健美操：健美操的特点、教学方法及裁判法；健美操的基本动作，基本姿势和健身健美操1—2套。
8．游泳：游泳运动基本知识；教学方法及裁判法；游泳的基本技术动作；游泳竞赛组织与裁判方法；游泳池场地设备与管理。

教法技能（体育教学）
1．义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）：课程性质；课程的基本理念；课程设计思路。
2．义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）：总目标；分类目标。
3．义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）的内容标准：
（1）运动参与：具有积极参与体育活动的态度和行为（对体育课表现出学习兴趣，乐于学习和展示简单的运动动作，主动参与运动动作的学习）。
（2）运动技能：获得运动基础知识（说出所做简单运动动作的术语，知道所练习运动项目的术语，观看比赛）；学习和应用运动技能（初步掌握简单的技术动作，会做简单的组合动作，初步掌握运动基本技术）；安全地进行体育活动（知道如何在运动中避免危险，说出不同环境中可能面临的危险和避免方法）。
（3）身体健康：形成正确的身体姿势（注意正确的身体姿势，基本保持正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活）；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，发展灵敏、协调和平衡能力，发展速度和平衡能力）；具有关注身体和健康的意识（知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化，描述身体特征，了解青春期的卫生保健知识）；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响（了解营养与健康的关系，了解从事体育活动时的营养卫生常识）。
（4）心理健康与社会适应：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系（体验体育活动中的心理感受，体验身体健康状况变化时的心理感受）；正确理解体育活动与自尊、自信的关系（在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题）；学会通过体育活动等方法调控情绪（说出自己在体育活动中的情绪表现，观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，知道通过体育活动等方法调节情绪）；形成克服困难的坚强意志品质（在体育活动中适应陌生的环境，在一定的困难条件下进行体育活动，敢于进行难度较大的体育活动）。
（5）社会适应：建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德（体验集体活动和个人活动的区别，在体育运动中尊重他人，在体育活动中表现出合作行为，在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱，表现出与社区活动的联系）；学会获取现代社会中体育健康知识的方法（了解体育与健康资源）。
4．义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）的实施建议：
教学建议：
（1）正确认识与把握体育与健康课程目标体系；结合各地实际情况制定地方课程实施方案；针对各校实际编制学校课程教学方案。
（2）根据学习目标的要求来选择和设计教学内容；结合选择教学内容的基本要求；确定教学内容时数比例的原则；注意教学内容的组合和搭配。
（3）教学组织形式的选择要注意班级教学与分组教学，注意组织教学的灵活性；在教学方法中要注意教学方法的改革，加强学生学法的指导，加强教法研究，提高教学质量。
评价建议：
（1）评价与教学过程较为相关的态度、行为等；评价对体育与健康知识的理解和运用；评价所选运动技术的运用和运动参与程度；既评价最终成绩，又重视学习过程和进步幅度；教师评价与学生的自我评价、相互评价相结合。
（2）强调学生既是评价对象，又是评价主体。
5．小学体育教材教法：体育教学的目的、内容、任务、过程、特点、原则、组织、方法以及体育课的类型、结构、密度、运动量、准备、进行和分析等。
6．体育教学设计：体育与健康课程改革的特点；体育与健康课程改革对体育教师的要求；体育教学设计原则和程序；体育教学目标、策略、过程的设计；体育课结构概述；体育课类型的设计。
四、考试要求
专业知识
1．考核考生掌握师范类（中师以上）体育教育专业理论和技术理论的基本知识和基本原理，以及结合实际对本学科的理论前沿与发展动态的了解情况。
2．考核考生灵活和综合运用师范类（中师以上）体育教育专业理论和技术理论知识，以及分析和解决实际问题的能力。
教法技能（体育教学）
考核考生是否初步具备在小学进行课堂教学，组织课外活动以及依据《体育与健康课程标准》进行教学的能力。
1．了解义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）的主要内容，明确体育课程在小学教育教学中的地位和作用。
2．熟悉义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版）的主要内容，明确其各部分内容间的关系及各部分内容的地位和作用。
3．基本掌握小学体育与健康课程的基本原则和基本方法。
4．能够依据教学内容及《体育与健康课程标准》的相关要求，选择适当的教学方法进行课堂教学设计，编写教案和说课案，进行实际教学。
5．依据课程标准、教学内容和要求，正确而科学地评价学生学业成绩，指导学生学习，促进学生发展。
五、题型示例
专业知识
一、单项选择题（本大题共20个小题，每小题2分，共40分）
1．《国家学生体质健康标准》的评价指标是
A．心理、生理、素质 B．形态、机能、素质
C．身高、体重、肺活量 D．身高、素质、肺活量
2．中小学体育实践课课型属于
A．新授课 B．专项课 C．必修课 D．选修课
3．体育教师的特殊性语言是
A．专业术语 B．口令 C．方言 D．艺术语言
4．体育课开始上课整队时，教师发出队列口令一般顺序是
A．立正——向右看齐——向前看——报数——稍息
B．稍息——立正——报数——向右看齐——向前看
C．立正——报数——向右看齐——向前看——稍息
D．立正——报数——向前看——稍息——向右看齐
5．为保证体育课顺利进行，提高体育课的教学效率，所采取的保证措施与手段是
A．体育教学方法 B．教学组织 C．体育教学原则 D．教学常规
6．行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法，“三步”的动作特点
A．一小、二大、三高 B．一大、二大、三高
C．一大、二小、三高 D．一小、二小、三高
7．为发展学生的身体素质和跑的能力，下列辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是
A．后蹬跑 B．单足跳 C．弓箭步走 D．高抬腿跑

8．随着比赛的临近，运动员的心率会
A．加快 B．减慢 C．升高 D．降低
9．在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生可直接模仿的动作可采用
A．侧面示范 B．正面示范 C．镜面示范 D．背面示范
10．在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ ）制
A．七局四胜 B．五局四胜 C．五局三胜 D．六局四胜
11．在双杠的支撑摆动作中，应以（ ）为轴摆动
A．手 B．髋 C．肩 D．腰
12．心理活动对一定对象的指向集中是
A．注意 B．记忆 C．应激 D．反映
13．马拉松的全长
A．43.15千米 B．42.185千米 C．42.195千米 D．42.095千米
14．运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为
A．防止低血糖发生 B．有利于氧债的偿还
C．有利于心功能的恢复 D．防止重力性休克的发生
15．挺身式跳远中，身体在空中的要求是
A．身体前倾，摆动腿先落地 B．身体在空中平稳，摆动腿先落地
C．身体在空中平稳，两腿同时落地 D．身体前倾，两腿同时落地
16．体育老师最基本的业务能力是
A．教育能力 B．科研能力 C．教学能力 D．管理能力
17．体育课的综合密度应是
A．越大越好 B．越小越好 C．适中为好 D．强度大时，小些好
18．体育锻炼对智力发展的效应可以表现为
A．体育锻炼可以治疗记忆力减退
B．体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退
C．体育锻炼可以调节和延长大脑的适应兴奋，提高学习效率
D．体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用
19．根据体育教学目标和学生身心发展特点，小学体育教材可采用
A．以基本活动能力为主的分类方法
B．以身体素质为主的分类方法
C．以运动项目为主的分类方法
D．以身体素质为主兼顾运动项目的分类方法
20．学生动作速度发展最快的年龄是
A．6——8岁 B．7——9岁 C．11——12岁 D．10——11岁
二、填空题（本大题共6个小题，每空1分，共25分）
21．人体的基本活动是 、 、 、 、 等。
22．身体素质包括 、 、 、 、 。
23．动作技术的学习掌握，一般都要经历 阶段、 阶段、
阶段，这一过程称为动作技能形成规律。
24. 发展体能一般采用的方法有 、 、 、 和 。
25. 教师专业化培训和发展的基本理念包括 理念、 理念和 教学。
26. “跑”的教材共分为四大项，即： 、 、 、 。

三、简述题（本大题共4个小题，每小题5分，共20分）
27. 小学体操教学内容包括哪些？
28. 少年儿童面临哪五大健康问题？
29. 坚持做课间操有什么意义？
30. 简述小学体育教学的一般性原则。

四、论述题（本大题共15分）
31. 谈谈游戏教学

教法技能（体育教学）
一、简述题（本大题共4个小题，每小题6分，共24分）
1. 运用队列和体操队形时应注意什么？
2. 编排出6队参加比赛的单循环比赛的轮次和每轮次的场次。（即对阵形式）
3. 青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。
4. 简述运动竞赛规程的内容。

二、教学设计题（本题26分）
5. 设计一堂小学五年级投掷实心球课。
内容：原地投掷实心球。
人数：男生25人，女生22人。
要求：写出教学目标、教学环节、教学策略（教学方法、教学组织形式、教学手段）教学过程流程图及教学评价。
参考书目：
1.义务教育《体育与健康课程标准》（2019年版），教育部制订，北京师范大学出版社出版。
2．现行全日制义务教育（一 ～ 六年级）体育教科书。
3．现行高等师范院校体育教育专业（专科）及中师相关教材。

经过核实后将会做出处理，感谢您为社区和谐做出贡献。

关于跑步，主要的跑步分为前脚掌着地，足中部着地和后脚掌着地三种。首先声明是没有哪一种跑步是绝对的对或是绝对的错，只有适合不适合。

据统计，无论是还是跑得慢，现在大多数人跑步都是脚跟先着地的。

而一些却专家认为正确的跑步姿势应该是脚掌先落地，因为在跑步时，考虑到抬腿的动作，身体的重心相对而言，在腿的后面。如果此时脚的落地点又放在脚跟的话，等于整个身体重心都落到了双腿之后。这样就会造成“刹车效应”，造成膝盖不但要承受迎脚而来的冲击力，又要支撑身体的重力，负担过重就会对膝盖造成损伤。

但事实上，用前脚掌着地也并非完美，没有任何不足了。

芬兰坦佩雷市运动医学研究中心就对此做过研究。他们找了19名用前脚掌着地的跑者，又分别再找了19名与她们年龄、身高、体重、步距都相同的女性，但是用后脚跟着地作为对照。

脚跟落地：

全部38名女性在跑步时都戴上了捕捉动作的感应器，跑步的过程也被拍摄了下来。她们还接受了检查、测量了腿部和臀部的力量。结果显示，用脚后跟着地的女性，跑步时传到她们膝关节处的力要比前脚掌着地的女性多出16%，这些多出来的力主要分布在膝盖骨处和膝盖中间的位置，而这些地方刚好是最容易受伤的部位。

脚掌落地：

但其实前脚掌着地的跑者也有麻烦，她们的腿部受力也不小。只是受力的部位发生了变化。从膝盖转移到了脚踝和跟腱处。另外前脚掌着地时小腿肌肉长时间处于紧张状态，而大部分这些肌肉都附着于小腿骨内后方，在长期紧张状态下不断拉扯着和骨头连接的位置。这就是为什么好多用前脚掌着地的人，跑步后都会感到小腿酸痛。

所以总的来说：无论是哪种跑姿跑者都无法完全避免受到影响的。也就是说没有哪种跑步姿势是完全正确的。

1、对于脚后跟着地者来说，脚跟着地者膝盖，可能患上髌股关节综合症；

2、而对于前脚掌着地者来说容易磨损脚踝和跟腱，可能导致跟腱病变、足底筋膜炎等。

说了半天，是不是感觉自己都不会跑步了。其实只要你跑着舒服就行了，尽量放松，不要太刻意去用脚掌或者脚后跟着地。如果实在不知道怎么跑，可以用脚的中部着地，让冲击力迅速分散到全脚掌，减少对腿部的伤害。

我是小辣妈coco，一位爱生活、爱运动、更爱美的健康管理师，每天分享一个健康瘦身小知识，欢迎关注哦！

很多父母都会根据孩子的兴趣和爱好，对孩子进行培养，有些父母在这方面存在着误区，如何正确的培养呢？

一、征求孩子的意见

培养孩子的兴趣爱好，父母不要自作主张，要征求孩子的意见，有些父母期望值太高，把孩子的兴趣变成压力和负担。

二、因人而异

每个人都有不同的兴趣愿望和发展潜质，父母在了解孩子的基础上对孩子进行科学地培养。

三、全面教育

有的父母只给孩子培养一方面的兴趣爱好，而忽视其他方面的教育，这样让孩子容易忽视其他方面的特长。

四、技能与素养结合起来

父母在培养孩子技能的同时，不要忽视孩子文化素养的培养，否则孩子未来发展不平衡。

我是侯妈,多平台签约作者，欢迎你能关注我，每天给大家分享教育内容，培养优秀孩子。

要设置一个30*2的蛇形跑场地，你可以按照以下步骤进行：1. 确定场地的尺寸：首先确定场地的尺寸为30米长、2米宽。2. 标记起点和终点：在场地的一端标记起点，并在另一端标记终点。这样蛇形跑道的起点和终点就确定下来了。3. 划定蛇形跑道的路径：从起点开始，利用绳子或标线，按照蛇形路径来划定跑道的边界。蛇形路径是指曲线线路，像蛇一样依次进入和离开不同的区域。4. 划定跑道的宽度：根据需要，可以将蛇形跑道的宽度设置为适当的大小，一般来说，跑道宽度通常在1-2米之间。5. 增加障碍物（可选）：如果你希望训练者在跑道上面临一些障碍，你可以在跑道的路径中添加障碍物，如障碍物球、路障等。这样可以增加训练的难度和趣味性。6. 安装标志和指示牌（可选）：为了让训练者更好地了解跑道的路径和规则，你可以在场地的边界上安装标志和指示牌，以提供相关的信息。通过以上步骤，你就可以设置一个30*2蛇形跑场地。在设置的过程中，要确保跑道的边界清晰可见，并保证跑道的平整和安全。